SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • zamawiał ktos w lutym z 1fast400???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jaki jest sens zamawiania z fast400 i jak z przysylka czas ?? ile sie placi ?? i wogole czy jest sens czy lepiej w polsce kupowac

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2004-08-17 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jaki jest Twój seroqwy bilans ale nie sądze że poniżej 2000kcal

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2011-05-17 06:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny dobry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc staz na silowni mam 2 lata minal mi na poczatku grudnia na silownie mam taka "garazowa" i sprzet jest taki jaki jest czyli -gryf prosty , lamany -hantle -drazek -porecze -lawka skos gora , dol , prosta na barki -wyciag gora / dol

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-12-23 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelki i galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie lubie zelki Haribo te czarne, nikt inny ich nie lubie wiec nie mam konkurencji. Serio mowiac to nie wiem jaki jest wplyw zelatyny (bo chyba o niej tu mowimy) na miesnie. Wiem ze jest to istotny skladnik dla ukladu kostnego, szczegolnie na etapie zrastania sie kosci. Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2004-01-03 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt treningowy

    Post
    Targowisko

    [...] a) ile bys chcial za te dwa zielone hantle co sa na zdjeciu ?? i ile one waza?? b) ile bys sobie liczyl za 100 kg obciazenia i jaka jest srednica otworow?? c) ile za lustro i jaki jest jego rozmiar?? d) Czy ew moglbys to wyslac jakims tanim kurierem?? czy tylkoodbior osobisty wchodzi w gre?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-05-09 21:38:46

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2007-05-09 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna korekta w planie cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiś absurd - nie robisz nóg i masz 5 dniowy trening? Jaki jest cel treningu? Siła? Masa? Tak jak pisali poprzednicy połącz treningi np. plecy z tricepsem, klate z bicepsem, i nogi z barkami (wtedy masz 3 dniowy plan treningowy). Taki trening jak Ty masz to wg. mnie bez sensu na siłownie chodzić. Ile CI to zajmuje ? 25 minut? Pół godziny? Dłużej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-04-28 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel bicia dlugodzialajacej? nie chce sie zaglebiac w temat, wiec moze mi napiszesz? u cukrzyka rozumiem, w kulturystyce nie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za wyjasnienie. A jaki jest mechanizm dzialania-jakim cudem tren zabija bakterie probiotyczne? Aleks a robiles badania skladu flory w porzadnym labie ? Jak te jelita leczyles? Probowales oprocz zwyklych probiotykow , probiotykoterapii celowanej? Brales dluzszy czas debutir i inne maslany np hmb? probowales diety nieskoweglowodanowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2018-07-29 19:26:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan na siłe mojej roboty-oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] parti w danych dniach tzn. Zawsze zaczyna sie od największych parti i przechodzi do coraz mniejszych czyli jak juz coś to klata barki triceps brzuch <-- ale nie mozna ćwiczyć 4 parti w jednym dniu :-/ Nie lepiej np: -Klata Triceps -Plecy Biceps -Nogi Barki Dlaczego chcesz ćwiczyć 2X w tygodniu prawie każdą partie? jaki jest twój staż?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2004-05-15 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe mojej roboty-oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego chcesz ćwiczyć 2X w tygodniu prawie każdą partie? i jaki jest twoj staż treningowy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2004-05-15 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC a ataki na słodycze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest Twoj dzienny bilans kcal? i ile teraz dziennie zjadasz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-03-27 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest dokładnie tytuł tego filmu ?;) I wogóle to nei jest coś w stylu wymachów lewą nogą w kleczeniu itp?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2006-03-03 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak, praktycznie wszystko jedno smażenie czy pieczenie - liczy się wysokość temperatury i czas, jaki jest potrzebny. Do pieczenia mięsa olej rzepakowy już nie bardzo się nadaje, bo to jest długotrwała obróbka i w dość wysokiej temperaturze. Chociaż jeśli jest to marynata z dodatkiem ziół i przypraw, to antyoksydanty w nich zawarte częściowo na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2017-02-12 13:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mowili wczesniej forumowicze), zostanie oceniony Twoj wiek kostny (na podstawie zrostu nadgarstka), lekarz bedzie mogl w ten sposob ocenic ile masz szanse jeszcze urosnac... jaki jest Twoj wiek kostny, ja majac lat 20 mam wg. badania lat 18... jakas szansa jeszcze jest, (facet sie rozwija do 21 roku zycia - potem zastoj) endokrynolog moze zalecic [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2005-01-05 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena + ewentualna poprawa planu:)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz jeszcze nie jestem tak zaawansowany jak wy ale kiedyś też do tego dojde trzeba czasu jak się plan w takiej formie jaki jest nie sprawdzi to pozmieniam go (może i na forum trafic jeszcze raz) i będzie lajcik;) narazie wypróbuje ten:):):) pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-05-13 09:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba LEŚNIEWSKIEGO-CROHNA A SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla początkujących

    "czym więcej kalorii to chyba lepiej" - to nie tak kolego... Komórki mięśniowe mają swoją określoną pojemność, w zależności od tego jaki jest ich rozwój i zapotrzebowanie. "Im więcej kalorii tym lepiej" kończy się zazwyczaj sterczącym brzuchem. Osobiście, podczas ostatniego okresu masowego nie brałem żadnych suplementów poza prozdrowotnymi. Faktem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2014-04-03 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw lekcja czytania? pytałem o biologiczne przyczyny tego zjawiska(opóźnionego odczuwania bólu hipertroficznego powodowanego brakiem snu lub osłabienien organizmu.) jaki jest związek bólu ze spowolnieniem regeneracji mikrowłókien? a wy mi tu mądrale o takich bzdurach... Taaaaaak, na zakwasy najlepiej trening trening trening, przetrenować [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurde, chyba odświeżyłeś najstarszy temat w dziale supli, jaki jest dostępny, bo forum działa od 2001 roku%) tak, tussipect jest nadal dostępny w aptekach jako lek na receptę https://apteline.pl/tussipect-20-tabletek-drazowanych chociaz zazwyczaj lekarze chętniej przepisują wersje w syropie niz w drazach, jednak jego dostępność nadal jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2022-12-31 08:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam i prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał, np. w ręku aktualny wyniki badań danej osoby. Co z tego,że ktos zaproponuje więcej białka, jak nie wie jaka jest wydolność nerek? jak zaproponuje trening jeśli nie wie jaka jest gęstość kości. Jak może zaproponowac zmniejszenie ilości węglowodanów, jeśli nie wie jaki jest profil glikemi?? Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-15 12:14:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-04-15 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie posiadających tej orientacji proponuję wybrać najniższe opcje i stopniowo zwiększać kaloryczność diety w zależności od efektów. Reasumując każdy jest inny i jaki jest sens to wszystko obliczać tak dokładnie skoro na końcu pisze,że regulować trzeba i tak samemu. Jak dla mnie to po określeniu celu dobierz wartości składników [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-07-14 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)